Faire appel à un psychologue peut vous aider à mieux comprendre vos émotions, vos comportements, et les difficultés que vous rencontrez dans votre vie personnelle ou professionnelle. Que vous soyez confronté à des problématiques telles que le stress, l’anxiété, un burn-out, des difficultés relationnelles, ou des moments de transition, un psychologue vous offre un espace de parole bienveillant pour trouver des solutions concrètes et adaptées à vos besoins.

Il n’y a pas de "bon moment" pour consulter un psychologue. Vous pouvez faire appel à un professionnel dès que vous ressentez le besoin de comprendre certaines situations, d'améliorer votre bien-être ou de surmonter des obstacles. Si vous vous sentez submergé par des émotions, avez du mal à gérer votre stress ou votre équilibre personnel, ou traversez une période difficile (changement de poste, burn-out, etc.), consulter un psychologue peut être un bon moyen d’obtenir un soutien et d'avancer dans votre réflexion

Il est essentiel de s'assurer que la personne à qui vous confiez votre bien-être est bien un professionnel qualifié. Un psychologue est un professionnel qui a suivi une formation universitaire spécifique, généralement un Master en psychologie, et qui est inscrit auprès de l'Ordre des psychologues de son pays. Pour pouvoir exercer en libéral, un psychologue doit réunir ces trois points : Avoir obtenu un diplôme reconnu : Un psychologue doit être titulaire d'un Master 2 en psychologie (diplôme d’État) pour pouvoir exercer. Ce diplôme est nécessaire pour exercer légalement la profession. Être inscrit à l'Agence Régionale de Santé (ARS) : avant 2024, le psychologue devait être inscrit au fichier ADELI, qui est géré par les Agences Régionales de Santé (ARS). Cette inscription permet d'obtenir un numéro ADELI, qui est requis pour exercer en tant que psychologue en libéral. Le numéro ADELI permet de garantir que le psychologue possède bien les qualifications nécessaires. Mon numéro d'ADELI est le 759365331. Depuis 2024, les psychologues doivent désormais s'inscrire au Répertoire Partagé des Professionnels de Santé (RPPS). Ce répertoire est public et national. Il est géré par l’État français. Il recense les professionnels santé, et a été mis en place de manière à pouvoir centraliser et publier des informations sur les acteurs de la santé. Mon numéro de RPPS est le 10008974718. Vous pouvez vérifier l'inscription de votre psychologue au RPPS sur le site suivant en tapant simplement son prénom et son nom : https://annuaire.sante.fr/web/site-pro Respect de la déontologie : Le psychologue doit respecter le code de déontologie des psychologues, qui définit les règles d'éthique et de conduite professionnelles. Vous pourrez le découvrir ici : https://www.psychologue-legislation.com/pdf/code_deontologie_psychologues_2021.pdf

Non, vous n’avez pas besoin d’avoir une "grande" problématique pour consulter un psychologue. Vous pouvez consulter dès que vous ressentez le besoin d'améliorer certaines dimensions de votre vie (stress, communication, gestion des émotions, etc.). Un psychologue peut vous aider à mieux comprendre vos mécanismes internes et à progresser dans des situations courantes, mais qui peuvent parfois être sources de stress ou de blocages.

Il est tout à fait normal de ressentir de l’hésitation ou de l'incertitude avant de commencer un accompagnement psychologique. Cependant, beaucoup de personnes trouvent que cet espace d’écoute leur permet de mieux se connaître et de trouver des solutions à leurs difficultés. Si vous avez des doutes, il peut être utile de commencer par une séance pour voir si l’approche vous convient.

Lors d’une consultation, vous aurez l’occasion de parler librement de vos préoccupations dans un environnement confidentiel et bienveillant. Le psychologue vous écoutera, vous aidera à mieux comprendre vos ressentis et vous proposera des pistes pour avancer. La durée et la fréquence des consultations varient en fonction de vos besoins et des objectifs que vous souhaitez atteindre.

Les bienfaits peuvent varier selon les individus, mais en général, une consultation avec un psychologue peut vous aider à mieux comprendre vos émotions, à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer votre gestion des relations interpersonnelles, et à renforcer votre bien-être global. Vous pouvez aussi en sortir avec des outils pratiques pour gérer des situations difficiles dans votre vie professionnelle ou personnelle.

Oui, la confidentialité est un principe fondamental de la pratique psychologique. Tout ce que vous partagez lors des séances est strictement confidentiel, sauf dans des cas exceptionnels définis par la loi (par exemple, si une personne est en danger). Cette confidentialité vous permet de vous exprimer librement et de travailler en toute confiance.

Vous pouvez prendre rendez-vous facilement dans la page "Contact" de mon site. Vous y verrez un lien vers Doctolib : https://www.doctolib.fr/psychologue/paris/emma-holmick Si vous souhaitez me parler avant, vous pouvez également me contacter par téléphone, email, ou via le formulaire de contact sur mon site internet.

Le remboursement des consultations dépend de votre mutuelle et de la nature des séances. Certaines assurances santé offrent des prises en charge partielles ou complètes. Je vous conseille de vérifier les conditions spécifiques de votre Mutuelle avant de commencer. Je peux également vous fournir une facture détaillée si vous en avez besoin. Les consultations ne sont pas remboursées par l'Assurance Maladie.

Le nombre de séances dépend de la nature de la problématique à traiter et de vos objectifs. Certaines personnes viennent pour quelques séances seulement, tandis que d'autres préfèrent un accompagnement plus long. Nous évaluerons ensemble dès le début combien de séances pourraient être nécessaires pour atteindre les résultats souhaités.